子連れで楽しむ室堂・弥陀ヶ原の紅葉｜2つの日帰りコース
公開日：2026.10.19 ｜ 未就学児〜小学生 ｜ 立山町
※2026年10月16日更新の公式情報では、室堂平・弥陀ヶ原ともに落葉となっています。記事内の紅葉画像はイメージであり、現在の現地状況を示すものではありません。お出かけ前に最新の紅葉・天候・運行情報をご確認ください。
標高約2,450mの室堂。子どもと一緒でも楽しめる？ 黒部ダムまで行かないともったいない？ ベビーカーでも行けるのかな？
立山黒部アルペンルートには魅力的な場所がたくさんあります。でも、子どもと一緒なら、すべてを巡る必要はありません。立山駅発着で、家族の体力に合わせて選べる2つのコースをご紹介します。
子連れなら室堂を目的地にするのもおすすめ
大観峰や黒部ダムも魅力的ですが、富山県側から室堂を越えて進む場合は、さらに乗り換えが必要です。混雑時は待ち時間も長くなり、子どもや荷物を連れた移動が負担になることもあります。
室堂なら立山駅からケーブルカーと高原バスで向かい、帰りも同じ経路で戻れます。ターミナル周辺で山並みを眺め、余裕があればみくりが池方面への散策も考えてみましょう。
室堂へのアクセス
富山県側から室堂へ一般車で直接行くことはできません。車なら立山駅周辺の駐車場を利用し、公共交通機関なら電鉄富山駅から富山地方鉄道の立山線で立山駅へ向かいます。
- STEP 1立山駅車は周辺駐車場を利用
- STEP 2立山ケーブルカー約7分
- STEP 3美女平高原バスへ乗り換え
- STEP 4立山高原バス約50分
- STEP 5室堂に到着標高約2,450m
片道の乗車時間 合計約57分
※待ち時間・乗り継ぎ時間は含みません。
- 一般車では室堂に直接行けません
- 紅葉シーズンは駐車場・当日券の混雑に注意
ケーブルカーは約7分、高原バスは約50分。片道の乗車時間の合計約57分には、乗り継ぎや待ち時間は含みません。駐車場や交通情報も事前に確認しましょう。
家族に合った2つのモデルコース
コース① 室堂だけ
初めての家族・未就学児連れに
約4〜5時間｜歩く量は少なめに調整可
みくりが池・室堂の山並み
コース② 室堂＋弥陀ヶ原
散策に慣れた子・小学生に
約5〜6時間｜歩く量はやや多め
室堂と弥陀ヶ原の景色
※立山駅発着の目安です。待ち時間・天候・子どもの歩くペースによって変わります。歩く量は散策範囲によって調整できます。
コース① 室堂だけをゆっくり楽しむ
初めての室堂や未就学児連れ、移動負担を抑えたい家族に。
室堂を中心にゆっくり楽しめます。
- 立山駅からケーブルカー・高原バスで室堂へ
- ターミナル周辺で景色を楽しむ
- 体力と天候に余裕があれば、みくりが池方面へ
- 休憩・食事をとり、同じ乗り物で立山駅へ戻る
室堂の山と湖をゆっくり楽しむイメージ
みくりが池の展望地点までは公式モデルコースで約20分が目安。子どもと歩く場合はさらに余裕を持ち、湖を一周せず戻っても大丈夫です。立山駅発着の計画目安は約4〜5時間。待ち時間・歩くペース・天候で変わります。
コース② 室堂＋弥陀ヶ原を高原バスで楽しむ
散策に慣れた子どもや小学生、時間に余裕のある家族に。
室堂と弥陀ヶ原の景色を楽しめます。
- 立山駅から室堂へ
- 山並みやみくりが池方面を楽しむ
- 高原バスで弥陀ヶ原へ
- 体力と天候に合わせて木道を散策
- 高原バスで美女平へ、ケーブルカーで立山駅へ
高原の木道と秋を楽しむイメージ
弥陀ヶ原遊歩道の内回りは公式案内で約40分。幼児連れなら無理に一周せず、歩ける範囲で楽しみましょう。立山駅発着では約5〜6時間を目安に、待ち時間や歩くペースに余裕を見ます。
途中下車・再乗車の可否は、利用する便や切符の条件を購入前に確認してください。帰りのバスの時刻も先に調べましょう。
室堂から弥陀ヶ原方面には登山道もありますが、道によって難度や状況が異なります。通行状況を確認できていないため、この記事では徒歩縦走をモデルコースとして紹介していません。
室堂と弥陀ヶ原、紅葉の見頃はいつ？
例年、紅葉は標高の高い場所から始まり、少しずつ低い場所へ移ります。公式の例年の目安は室堂平が9月中旬から、弥陀ヶ原が9月下旬から。年によって変わります。
2026年10月16日更新の公式情報では室堂平・弥陀ヶ原ともに落葉です。10月後半は雪や凍結にも注意し、出発前に最新情報を確認しましょう。
ケーブルカーは予約と当日券を事前に確認
紅葉シーズンの週末などは当日券が混雑し、早朝に到着しても希望する便に乗れないことや、販売が終了することがあります。
公式WEBきっぷは商品によって予約できる区間や便の条件が異なります。利用日・往復区間・途中下車の条件を確認しましょう。帰りや途中区間の希望便が必ず確保されるとは限りません。室堂発の高原バス、美女平発のケーブルカーの最終便と、弥陀ヶ原での再乗車条件も確認してください。
きっぷを確保できない日や天候が心配な日は、延期するのも大切な選択です。
きっぷ・帰りの便のチェック
- 当日券は混雑し、早朝でも希望便に乗れない場合があります
- WEBきっぷの商品条件を確認
- 帰りの便・途中下車と再乗車の条件も確認
ベビーカー・防寒・体調管理のポイント
持ち物と移動のポイント
- ベビーカーの取り扱いを事前確認
- 石畳・坂道・段差に注意
- 防寒着・雨具・歩きやすい靴
- 飲み物・軽食
ベビーカーは事前に取り扱いを確認
持ち込みや混雑時の取り扱いは事前に確認しましょう。屋外には石畳や坂道、段差もあるため、ターミナル周辺で景色を楽しむ計画もおすすめです。
標高2,450mの寒さと体調変化に注意
防寒着、雨具、歩きやすい靴、飲み物、軽食を準備しましょう。頭痛や吐き気、強い疲れなどがあれば行動を中止し、係員や医療機関に相談してください。症状が悪化する場合は標高の低い場所へ移動することも重要です。小さな子どもの顔色や機嫌の変化にも気を配りましょう。
高山での体調変化に注意
- 頭痛・吐き気・強い疲れ
- 顔色や機嫌の変化
- 体調不良なら行動を中止し、係員や医療機関に相談。悪化時は標高の低い場所へ
ランチとトイレは早めに
飲食・休憩施設の営業状況や混雑を当日確認し、バス乗車前のトイレや食事にも余裕を持ちましょう。
室堂だけでも、家族らしい立山の楽しみ方を
初めてなら室堂中心のゆったりコース。時間と体力に余裕があれば、弥陀ヶ原に立ち寄るコースも選べます。紅葉の状況、きっぷ、天気、帰りの時間を確認し、家族に合った無理のないおでかけを計画してくださいね。